タバコ 2006-03-04 17:21:04 | 無煙への道のり 昨日のたばこの本数 AM2本 12:00~19:00まで2本 問題の飲み会で19:00~4:30まで4本 何とか8本で抑えました 私は―えらい。 やればできるじゃん
しかし、今日は 2006-03-03 10:29:55 | 無煙への道のり 昨日のタバコも一昨日と同じく4本 しかし、今日はすでに2本喫煙してしまった それに今夜は飲みに行く予定です タバコの本数が増えてしまう 何とか、最悪8本までに抑えねば・・・
タバコ 2006-03-02 10:57:22 | 無煙への道のり 昨日一日の喫煙本数4本 朝の通勤で車内で一本 昼食後に一本 15時に一本 夕食後に一本 昨日は頑張ったなぁ これからも 禁煙できない私が、節煙と言うか減煙と言うか? いったい、いつになったらタバコとさよなら出来るのか あと、一息なのに、運動後と食後にどうしても手が出てしまう。