不眠。

昨日も熟睡できなかった。どこか神経が張りつめているせいだろう。
深夜2時過ぎ迄、寝たり起きたり。
今夜はきちんと寝たい。

テレビやタブレットの光のせいかと思い全て消して寝てみた。

今年の寒さはメンタルにも影響している気がする。
現在は幾分かましだ。知人に新年の御挨拶メールを送信したけれど、会う機会もなかなか無いなあ。
仕事どういう方向に向かえばいいのか、迷っている。これも憂鬱の一因となっている。
今月中には決めなくては。