寝るための薬

先月は、酷暑と睡眠不足から、バテてしまいました。やはりきちんと寝ることは、身体や気力の充実のためには、欠かせません。ということで、久し振りに、以前かかっていた病院へ行き、クスリを処方して頂きました。これで「寝られな～い」不安が無くなり、安心して夜を迎えることができます。

暑さは和らぎましたが、湿度が高く、まだまだ、スッキリとした秋らしい気候にはなっていません。明日も雨なのかな。

雲が垂れ込めています。

草刈り

先週、愛知の自宅の草刈りをしました。雑草は稲程の背丈まで伸び、作業は田んぼの稲刈りの様。暑い中、疲れがたまり、注意力が散漫になった頃、うっかりと鎌で手を切ってしまった。夜になり、傷口からの出血が止まらないため、縫う羽目になってしまった。

屋外の作業は、適度な休憩が必要であり、自分の体力も落ちているなあと痛感しました、しかし、毎年のこの作業が悩みの種です。庭付きの一軒家は、結構、管理が大変で、体力がいります。若い時は良かったのですが。