19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー13名と体験4名（メンバーの子供のジュニア4名）の
合計17名が参加しました。
それとサポーター1名（メンバーの子供）が応援してくれました。
本日の練習キャプテンは久々に管理人でした。
突然の指名でメニューを急きょ（適当に）考えましたが
コンセプトは「周りをよく見てプレーしよう！！」にしました。
明後日からは師走，12月に入ります。
2014年もあっという間に去っていきそうです。
加齢とともに時間のスピードも速くなっていきます。
やり残した事がないか総点検の今日この頃です。頑張ろうっ
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・グリッド内での鬼ごっこ（1人鬼，60秒，45秒）
・グリッド内でのドリブル鬼ごっこ（1人鬼，60秒，45秒）
・対面パス（受け手の指示をよく見てのコンセプトで，
ワントラップインサイド，センターで受けターン，
インステップ，ノートラップインサイド）
・2組に分かれてセンターゴールのゲーム
（7分×2，2本目は点差×5の腕立ての罰ゲーム付き）
・シュート練習（ピヴォ当て，ピヴォ受けターン，
ピヴォ当てDFブロックの2対1，左キックインからシュート）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×2，5分×2<interval 1～2分>）
