19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー6名と体験2名（メンバーの子供のジュニア）の
合計8名が参加しました。
それとサポーター6名（メンバーの子供）が応援してくれました。
本日は平成25年最後の練習で蹴り納めでしたが
年末年始の休みに入っていたため参加人数は少なめでした。
子供も交えてケガのないように和気あいあいとプレーしました。
あと4日で平成25年が終わり，新しい年が始まります。
みなさん，よいお年を。来年もよろしくお願いします。
年が明けて，1/4（土）は初蹴りです
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・ブラジル体操（アキレス腱，腰捻り，キックケンケン，内回し，外回し
スキップ，ヒール，もも上げ，3歩ダッシュ，バック，ダッシュ）
・鳥かご（フリータッチ，ワンタッチ）
・フットプロム（1人あたり2分×2本）
・シュート（ドリブルで守備役の大きいコーンをかわしてシュート，
半円状に配置した7人からパスを受けターンして連続シュート）
・ハーフコートのゲーム（2チームに分かれて7分×3<interval 1～2分>）
・おまけで子供サッカー
