19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。
それとサポーター4名（メンバーの子供）が応援してくれました。
前回の練習に続き，今回の練習でも
体育館の中はとても蒸し暑くて，ちょっと動くだけで汗がダラダラと…
つらい…，でもその後は快汗，いや快感でした
途中，クワガタのメスが体育館に飛び込んでくるハプニングも…
それはカミキリムシだろう，カナブンだろうとの声も。真相はいかに。
練習の入りは，アップも兼ねて，いきなりゲームでした。
疲れていないので，みんな新鮮な感覚で動いていたように思います
暑いので体はほぐれており，意外と問題はありませんでした
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・ゲーム（2チームに分かれて7分×2本 <interval 1～2分>）
・体育館の四隅で距離の長いパス＆ゴー
・2対1からシュート
・3対3プラス4隅（4隅は常にボールを保持している側の攻撃）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×3本 <interval 1～2分>）
・クールダウン
