カイロで風邪知らず

春はもうそこまで来てるはずなのに　寒い日が続いていますね。

気がつくと体が　冷えていて　風邪をひきそうになったことはありませんか？

首筋から肩にかけては　風池、風門といった風邪のツボがあり

そこを温めると　風邪のひき始めに　効果があるそうです。

鍼灸師をしている友人が　「首の後ろを　ドライヤーで温めるだけでも

いいわよ。」と教えてくれました。　

寒くて　ぞくぞくっとしたときに　試してみてください。



わたしも　風邪をひきそうなとき　首の後ろに　貼るカイロを貼っています。

ただ　上着をぬいだときに　白いカイロが見えてしまうのがね～

そこで　考えたのが　貼るカイロにカバーを作ることでした。

　　　　　　　　　　

裏は　厚さ1ミリのフェルトに穴をあけ　服に張り付くようにし、

表は　花柄の生地をつけました。　落ちないように両端にテープをつけ

前で結べば　カイロが入っているようには　見えないでしょ？



　　　　

ばらの柄でも作ってみました。



　　　　

体を温めて　お過ごしください。
　　　　

あかりをつけましょ

今日はひなまつり！　ぼんぼりをつけて　飾ってある　おひなさまにうっとり。

ひなまつりといえば　ひなあられですが、我が家では　あまり人気が

ないので　和菓子っぽいものをお供えしました。これはミニどらやき。



袋から出して赤いひもで十文字にしばり　小さい袋につめかえました。



べっこう飴もおいしそうです。



中に乾燥したイチゴが入ったホワイトチョコレートも



女の子も　そうでない女子の方も　日頃から頑張っている自分に

ごほうびは　いかがでしょう。

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