18/5/28 マエダアリーナでビックリ！

時々しか行けてないんですけど

運動をしに行っています、マエダアリーナ。

一人でもくもくとランニングと筋トレをして帰ってきます。

運動に集中したいのでここでは一人がいいんです。

ウエイトトレーニングをしている方たちも多く

重いバーベルを上げたり、懸垂をしたり（女性もいるんですよ）していますが・・

ある日、ビックリな光景を目にしました。

バーベルを足で上にあげるトレーニングマシンがあるんですが

なんと、その方は、左右それぞれのバーへ　

バーの長さぎりぎりまで、プレートを付けているんです。（丸い重り8個づつ）

見ると、周りの人たちも自分のトレーニングの手を止めて見てます。

気が付けば、私・・口をあんぐりと開けた状態で見てたっぽい。(笑)

だって、凄すぎるでしょ！心の中で（えーーーーー！）ですよ

オレンジ色のプレートが左右それぞれ6個と黒のプレートが２個づつ

後でスタッフさんに聞いたところ、オレンジ色は一個が２５ｋｇで黒が１０ｋｇだそうです。

じゃあ、片方で１７０ｋｇ！！と言う事は・・

なんと、３４０ｋｇを両足で上にあげているってことでしょ！！凄すぎるーーー！

（あッ　バー自体も２０ｋｇあるって言ってました）

えッ？重量挙げの方たちってこんなトレーニングをするんですか？ってスタッフさんに聞いたら

「たぶん、競輪の選手とかじゃないでしょうか、太腿の筋肉を鍛えているんだと思います」ですって。

プロはすごいね！

わたしはと言えば、その日も　ちまちまとした筋トレをして帰ってきました。(笑)