昨年4月に体調不良になり、10数年ぶりに原気呼吸法を再開しました。また、昨年1月からブログを書き始めていました。HPを検索しても、原気呼吸法の事を書いている人がいませんでしたので、昨年11月の後半頃からブログに原気呼吸法の事を集中的に書き出しました。自分で原気呼吸法を行ないながら、その体験をブログに書くことは、非常に良い事です。ブログに書くことで30年ほど前に故山手国弘さんから教わった、原気呼吸法の事を思い出しながら、再整理でき、その過程で色々な事を再発見出来ました。また、色々な事が原気呼吸を行っている最中に体の感覚として思い浮かびます。それを即ブログに書き残せるのです。多分原気呼吸法の誘導方法の表現が微妙に変っていることにお気づきになった方もいらっしゃるのではと思います。その中で、ここ2週間ほど自分の体で試していることを記載したいと思います。
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1月27日から昨日まで原気呼吸法について、特に、脳と代謝物質と体カルマと云うことで記載してきました。人間の脳の活動は体重に比べ消費するエネルギー量が多く、その為に脳では多くの代謝物質（老廃物）が発生します。その代謝物質（老廃物）は睡眠時に溶けて、体に流れ出し、体に滞留します。そして滞留した部分の臓器に色々な病気の症状を発生させます。それが体カルマです。その体カルマを如何に発散させるかについての方法を原気呼吸法の一部分を使う方法、ストレッチィ体操、導引使用方法で記載しました。この色々な方法、手段は食事で云えばメニューです。どの食事を食べたらよいか、それを選ぶのは貴方自身です。貴方のグルはあなた自身です。 . . . 本文を読む
複合原気呼吸法の誘導の説明は2月15日の複合原気呼吸法（1）説明に記載していますので、初めはそちらを読み、誘導方法の概要を把握して下さい。ここに書かれている”・・・・・・”の言葉を頭の中で、思い浮かべるのですが、ゆっくりとしたテンポで頭の中で思っていただいた方がよいと思います。
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原気呼吸法は脱カルマ瞑想法です。脳に発生した代謝物質（老廃物）が睡眠時に体に流れ出しますが、色々な病気の症状の原因になる体に滞留した代謝物質（老廃物）などの体カルマ、心カルマを空間の意識を使い、体外に発散させる誘導を行う、呼吸法です。体カルマ、心カルマを発散させ、有機結晶体としての宇宙意識に目覚める為の瞑想法です。しかし、このような瞑想を目的としなくても、自分の健康を回復する一手段として利用していただければと思います。私が30年ほど前に原気呼吸法を始めた動機も、自分の健康を取り戻す為でした。
一昨日、昨日と単純原気呼吸法の事を記載しましたが、今日と明日で複合原気呼吸法について記載します。 . . . 本文を読む
単純原気呼吸法の誘導の説明は2月13日の単純原気呼吸法（1）説明に記載していますので、初めはそちらを読み、誘導方法の概要を把握して下さい。ここに書かれている”・・・・・・”の言葉を頭の中で、思い浮かべるのですが、ゆっくりとしたテンポで頭の中で思っていただいた方がよいと思います。
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原気呼吸法は脱カルマ瞑想法です。脳に発生した代謝物質（老廃物）が睡眠時に体に流れ出しますが、色々な病気の症状の原因になる体に滞留した代謝物質（老廃物）などの体カルマ、心カルマを空間の意識を使い、体外に発散させる誘導を行う、呼吸法です。体カルマ、心カルマを発散させ、有機結晶体としての宇宙意識に目覚める為の瞑想法です。しかし、このような瞑想を目的としなくても、自分の健康を回復する一手段として利用していただければと思います。私が30年ほど前に原気呼吸法を始めた動機も、自分の健康を取り戻す為でした。
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アメリカの大統領選挙、特に民主党のオバマ、クリントン候補の接戦は日本でも連日報道されています。オバマ候補については昨年の夏頃から彼の演説を聞き注目していました。私はこの選挙に二つの点で注目しています。 . . . 本文を読む
簡単な原気呼吸法の誘導の説明は2月11日の簡単な原気呼吸法（1）説明に記載していますので、初めはそちらを読み、誘導方法の概要を把握して下さい。ここに書かれている”・・・・・・”の言葉を頭の中で、思い浮かべるのですが、ゆっくりとしたテンポで頭の中で思っていただいた方がよいと思います。
この呼吸法は故山手国弘さんの実習会や私が他の人に行う時には、”・・・・”を私が言葉で言い、誘導しますが、皆さんが自分で出来るように、記載した物です。実習会では誘導している最中に鼾をかき寝る人がいますが、それはリラックスしている事です。特に仕事の後など疲れている時には、直ぐに鼾をかきます。 . . . 本文を読む
既に1月27日の脳と代謝物質と体カルマ（1）から原気呼吸法の一部を使った老廃物の発散方法に付いて色々と記載しています。初めから原気呼吸法を行なう事は、誘導方法も長く、初めての方には大変と思います。先ず初めに原気呼吸法の一部分から試みることをお勧め致します。その後、今日記載する簡単な原気呼吸法に進み、単純原気呼吸法、複合原気呼吸法に進んでいただければと思います。
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脳に発生した老廃物は溶け出し、体の中の老廃物が流れにくい場所に滞留します。その滞留した老廃物を再度流動化させるのに効果的方法はストレッチィ体操です。体に滞留している老廃物は結晶化して細胞内に蓄積しますが、なかなか流動化しません。よく五十肩などになりますと一年ほど治るのに時間が掛かることがあります。このように蓄積した老廃物によりその周辺の臓器に現れた色々な症状は長期間継続することがあります。
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