シンプルな原気呼吸、自分の原気呼吸（3）只放射、入射の誘導

　シンプルな原気呼吸とは誘導の言葉が短いものがよいです。 　　2月26日のシンプルな原気呼吸、自分の原気呼吸（2）胎児記憶を思い出す誘導 も誘導する言葉は短いです。短い言葉を繰り返し思いながら自分の分身が自分の体を眺めるのがよいのです。そうしますと段々に体が反応するようになります。それを思い出した時に短時間繰り返す内に、徐々に自分の感覚も微細になり、自分の体の反応を感じるようになります。 . . . 本文を読む