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「股関節重心」と「お灸セルフケア」でコリ・痛みの無い身体に

コリと痛みの無い身体へと自身の身体を変えていくプロセスの記録とお灸セルフケアについて

(加筆)今日の夕食~日本人の食は如何にあるべきか~

2024-11-02 08:21:04 | 生活の整え
(15/11/28 21:17)

今日の夕食。

日本人の身体は日本の伝統的な食によって創られるべきである。ということの実践。


雑穀入り玄米、ブリあらを使った粕汁、糠漬け、柿

【日本の伝統食ということは良いのであるが、人類の食の一般性(植物性雑食+動物性雑食)という捉え方がなされていないがゆえに、また事実としての「日本の伝統食」ということの学びも浅いので、表面的なものになっていると思える。
 何事も最初はそんなもの、とは思うが。】

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