日本人を不健康にするもの〜食と運動（姿勢）〜

MJHA（日本を再び健康な国に）ということについて。

現在の日本人のあり方を、自身では不健康極まりない、と思っている。

確かに寿命は延びたかもしれない。

しかしながら、それは細く長くであり、大多数の日本人が、薬漬けの病弱で、医療が無ければ不安でいっぱいの、長生きである、でしか無いと思う。

何が不味いのか?

端的には、食と運動（姿勢）が大きく歪められているからの、と自身では（自身の実践を通して）思っている。

そこも、本ブログでは説いていきたい。（少し、説きはじめてはいる。）