昨日は まあまあな休みだった と思うことにした

昨日は仕事と睡眠不足と疲労と過労で死ぬ休みからのスタートだったけど
寝酒を飲んで１９９式アファをYoutubeで聞きながら昼寝して１８時過ぎて活動開始。

掃除は出来なかったけど、最低限のゴミをまとめ、来月頭に出す段ボールを紐で縛って
食器を洗って、明日の仕事の準備をして気が付いたら日付が変わっていた。

今日は仕事だけれどそれほど大変ではない。
稼ぎは少なくて場所は遠くて、かつ時間効率は悪いけどｗ
だから早く寝る必要はない。

それでもまあまあいい休みだったと思うことにしたら気分が良くなってきた。
筋肉痛もだいぶ改善している。

全ては自己評価、自己イメージ次第。