今日は休み。
午前中にまず銀行回り、途中セブンイレブンでauスマプレで当たった翠ジンソーダ500㎖をゲット。
一度家に戻り11時まで待って餃子の王将で餃子2皿と中華飯とグラスワイン赤。
以前はサワーだったのを値上げ後はグラスワインに変えた。
今月も後半はスタンプ2倍押しなので4個ゲットした。
その後㈬なので仕事の荷受けがあって最初の仕事終了。
その後は昼寝。
昼寝の時は扇風機を付けYoutubeで199式アファメーションを聞きながら潜在意識に刷り込む。
199式アファは通常と2倍速の両方を一緒に聴く。
BGMの無いものはサブリミナルと同時に聴くことも多くなった。
基本的にアファメーションは唱えるものだが
潜在意識に叩き込めばいいので
非常に疲れていたがストレッチもやってようやく活動開始。
この後はコインランドリーで洗濯だが
待ち時間はストレッチとアファメーション。
ただ久しぶりにバーガーキングで晩飯を食べダイソーで買い物もする。
本日昼寝中に聴いた199式アファメーション。
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