久しぶりのジム

前回何時行ったか忘れてしまうくらいずっと通っていなかったジム。
再び今日から開始した。
早速、体重計に乗ると、なんと、５kgも増えていた。
55kgから60kg。　確かに最近お腹の周りがぷよぷよしてきたし、ズボンのベルトがきつくなってきたと感じていた。
娘からも、頻繁に「太った？」と言われていた。
自宅の体重計はあまり当てにならないので全く使っていなかった。
それで、今日、久しぶりの体重測定だった。

驚きの増え方だったので、早速、2時間ほど運動してしまった。
もうヘトヘトだ。
体がとにかく固くなっている。
腹筋も弱くなっている。

しばらくガンバろう。