高尾山ウォーキング

１月２８日
今日は気晴らしに高尾山に登る。副作用のせいでちょっとした運動でも動悸が激しくなる気がしていたので、ちょっと不安あったが、奥さんにも一緒に来てもらい、久しぶりの自然の空気をすった。天気は快晴ではなかったけど、薄日がさしてそれほど寒くもなく快適。でも、山頂に雪が残っていたのには驚いた。これから近所のウォーキングの代わりに高尾山に毎週通おうかと思う。出来れば、今年の夏は、富士山登山が出来るように、今から体力をつけようかと思う。

ウォーキングして汗ばんだせいかもしれないが、脚の太ももが異常に痒くなった。歩きながら、ぼりぼりと掻いてしまった。副作用かもしれない。

高尾山は、東京から気軽に行ける低山で、山頂の手前には高尾山・薬王院がある。もともと修験場で滝に打たれたり、火を使ったりする修行が行われていた。今もその名残の祭りが執り行われている。