毎日が修行~♪

自分を好きになって、自分を大事にして
自分の機嫌は自分で取ろう!
それが自分も周りも幸せになる秘訣です!

大掃除をまったくしない夫を受け入れる方法(^○^)

2017年12月31日 | 宇宙銀行のしくみ
先日テレビで、夫と妻の
「大掃除の割合調査」をやっているのを見ました。

妻が思う夫婦の割り合いは
夫 : 妻 =0:10でした。

これに対して夫側は反論していましたが
我が家もこうだわ!と思いました

夫は掃除なんて全く一切やったことはなく、
それだけならマシだけど
朝から「こんな番組、大晦日に観る人いるの?」
という番組を観ているのがうちの夫です。

窓ふきなどしながら
イラッと来る私ですが、
その感情を
「手伝ってくれたら良いのにね」と受け入れたあとは
また、元の良い状態に戻るために
自分に向き合い、感謝しました。


「腕が動いて窓ふきが出来る私に」

「窓を拭ける家があることに」

「大晦日の今日を元気で過ごせることに」

「このあと年越しそばを食べられることに」





そうすると、夫へのイラッ💢は
無くなってきます。

テレビのお笑いを観ている夫のことも
「元気でいてくれることに」
感謝出来る自分に戻っています。

わーい\(^o^)/
また、元の良い波動の私に戻れたわ

ありがとう

そう思える自分に感謝

こう思えるようになった全ての出会いに感謝です。

今年も感謝で終われそうです。

いつも読んで下さってありがとう

また来年もよろしくお願いします



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私たちはしあわせになる義務がある。(映画「しあわせはどこにある」より)

2017年12月31日 | 本・映画・ビデオ
先日の「ミラクル・ニール」に引き続き
サイモン・ペッグ主演のコメディ
「しあわせはどこにある」という映画を観ました。

精神科医として働くヘクター
人に幸せになってもらうために仕事をしているのに
自分が幸せではない…と、
幸せ探しの旅に出るというストーリー。




ヘクターが妻からもらったノートに記した
しあわせ探しの旅を紹介しますね。

中国へ向かう飛行機の中、
ヘクターの隣に座ったビジネスマンのエドワードが
ヘクターの子どもじみた行動に対して不満そうに
「ファーストクラスは本当に満席か?」と言う。
そこでヘクターがかいたメモ。

1. 「比較すると幸せは台無しになる」
Making comparison can spoil your happiness.


中国でヘクターに興味を持ったエドワードが
幸せを教えてやる…と
大金ワイロで並ばずにクラブに入り、豪遊する。

食事をエドワードとしながら
ヘクターが書いたしあわせとは?は

2. 「金持ちになったり偉くなること」
A lot of people think happiness means being richer or more important.


それからいろいろなしあわせを見い出すヘクター。

3. 「人は幸せを未来にしか見ない」
Many people only see happiness in their FUTURE.

4 一度に複数の女性を愛すること
Hapiness could be the freedom to love more than one woman at the same time.

5. 時として幸せとは全てを知りすぎないこと。
Sometimes happiness is not knowing the whole STORY.


5は、昨夜ヘクターの部屋に来た若い女の子のイン・リーに
エドワードがお金を払っていたことがわかっちゃう場面


そして山頂の寺院へ行ってしあわせ探し。
寺院の僧侶との会話。

「幸せを探すことを目標にしてはいけない?」

「もっと上を見なさい、
何を探すかより何を避けてるかが大事だ」

「人は不幸を避けたがるけど、それは間違いだと?」

「もっと上だ」

「不幸を避けるのが幸せへの道ではない?」

「なかなかサエてるな」

6. 不幸を避けるのが幸福への道ではない」
Avoiding unhappiness is not road to happiness.


それから友人のいるアフリカへ。

オンボロ飛行機で隣に乗った女性の言葉が楽しい
「この飛行機古いでしょ?
落ちたことがないって証拠よ!」


7. この男性は私の気分を上げる?下げる?
Does this person bring you predominantly up ? or down?



バーで知り合った男にしあわせについて聞く。

「もし、君の幸せで他の人が不幸になったら
それでも幸せか? 君は幸せかい?」

「いいや、妻が不幸だから。
妻が不幸なら子どもも不幸。
家族が不幸ならどうして俺が幸せでいられる?」

ヘクターの薬のアドバイスのおかげで
奥さんの症状が良くなるの。
そしてこの知り合った男が実は敵に回したくない…という大物だったので、
あとで命が助かるという展開。

8.幸せとは天職につくこと。
Happiness is answering your CALLING.


CALLING = 神さまからの呼びかけ = それに気がつくことが「天職」ということね。
この映画で私に響いた言葉の1つでした。



そして友人がゲイだったとわかる場面

「俺が幸せに見えるとしたら
愛されているからだ。」(^○^)

9. 幸せとはありのままの姿で愛されること。
Happiness is being loved for who you are.


飛行機で隣になった女性の家へ遊びに行って
美味しいシチューを頂いたとき。

10. サツマイモのシチュー!
Sweet poteto stew!


確かに美味しい食べ物はしあわせだもんね。


その後、過激派グループに拉致されてしまう。

11.恐怖は幸せを阻害するもの。
Fear is an impediment to happiness.



13.幸せとは祝うこと
Happiness is knowing how to celebrate.


「感情測定装置」をつけていろんな感情を呼び起こしていたとき、
奥さんから電話で赤ちゃんが欲しいと言われる。
そこで奥さんがどれほど大切かわかる。


ロスへ戻る機内で、具合の悪くなった人を助ける。

「聞くことは愛よ」と患者の言葉。

14. 話を聞くことは愛を示すこと。
Listening is loving.

15. 過去は懐かしい、だが戻らない。
Nostalgia is not what it used be.



空港で、前に会った寺院の僧侶とスカイプ(^○^)

「世の中何でもUP だけど幸福度はダウン。
大人になると、まるで毎日が幸せを探す旅のようだ。
なのに追えば追うほど幸せは逃げていく」

「幸せ探しはほどほどにして味わうべきだ」

「人は誰でも幸せになる能力がある。」

「もっと上だ。」

「幸せになる権利がある?」

「もっと上だ。」

「幸せになる義務がある?」


「(^○^)」

そうだよね、これこれ。

私たちはしあわせになるために生まれて来たのだから。
そしてすでに幸せは自分の中にあるんだよね。


このことがハテナ?の方は、是非一度、

「自分も周りもしあわせになる
宇宙銀行のしくみ」の紙芝居を聞いてみてね!



長文を読んでくださって、ありがとうございます。

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