高橋章コーチの勉強会の様子です。
テーマは成人コースの体操
サギヌマスイミングクラブの成人コースでは、
入水前30分が体操の時間です。
この体操がとても好評なので、会員さんに満足していただくために
勉強会は大切です。
ひとつのストレッチでも
個々の柔軟度にあわせて、説明できるようにしなければいけません。
見本のコーチが、
身体が硬い場合、
話術がとても大切に
「これは、悪い見本です」なーんてね。
身体は柔らかいほうが、怪我が少ないです。
渋谷コーチ、毎日ストレッチしましょうね
あきらめなければ柔らかくなりますよ
見て見て
高橋コーチはこんなに柔らかい
簡単な腹筋、背筋もあるので、
プールに入れなくても、体操だけ参加される会員さんも
いらっしゃるほど
とても、充実した体操です。
サギヌマスイミングの特色のひとつです。
渋谷コーチ、小松コーチしっかり覚えて
よろしくお願いしまーす