寝る楽しみ。起きる楽しみ。

毎日気持ちいい朝～～～

さわやか～～～

秋は素敵。

さて

夏の終わりごろから家の中で一番風通しのいい和室に布団を敷いて
寝るようにしています。

ベッドと違って、最初は背中が痛くなったりしたので
新しく布団も買い替えました。

畳に布団を敷くなんて、なんか旅館に泊まったみたいな新鮮な朝。

さらに

今まで遮光カーテンに強いこだわりがありましたが

暗くなったら寝て、明るくなったら起きるという自然に沿った
生活習慣にしてみると

カーテンの遮光はそれほど必要性がないことに気が付きました。

外から見えない部屋なので、今はレースだけです。

すると窓から朝焼けの空が見えて、すーごく感動したりします。

今朝もそんな朝でした。

ベッドルームに行ってみると、ターちゃんがベッドを自分仕様に
変えて、気持ちよさそうに寝ていました。


楽しく寝るってすごく大事よね～。