おはようございます
テレビでラジオ体操をやってたので一緒にやってましたが、体が固い
適当にやって終わり(笑)
昨夜も歩いてきましたが、もう暑い暑！！！
帰宅してすぐに水シャワーを浴びました。夜もかなりの暑さです
今朝見るともうすぐ咲きそうな朝顔が・・
先日テレビでキューリを干して炒め物に使うと水っぽくならないとのことで
昨日干してみました。今夜使ってみるかなー
西瓜で水分補給しながらの毎日
しかしいつまで続くんだろうこの暑さ。今日も熱中症警戒アラートが出てます
水分補給で今日も元気で過ごしましょう
