昨日の雨と風がうそのようにきれいに晴れました
しかし風はやっぱり強くて、自転車では動けなくて止まってしまうときもありました
＜免許証返納＞
誕生日も過ぎたことだし・・・と「免許証の返納」に行ってきました
免許取得の時をふと思い出し懐かしく思い出されます
20歳の時に自動車教習所に通ったわけですが、なんと校長先生と近いところに住んでいたので
「一緒でいいよ」と、毎日運転手付きの車に同乗で通ったのは何でだったんだろうと、いまだに不思議です
時間外の授業もしてもらい、なんだか楽しい自動車学校だったような気がしてます
もう実家への帰省もなくなり、こちらでは全く車は必要ないので「もういいか！」で思い切ったのですが
警察署で「もうこれは証明書としても使えなくなりますがいいですか。穴開けますよ」そう言われて
そのとき目をそらした私がいました。あぁ・・・・なくなった！ ちょっと寂しいかな
＜画像＞
つばき2種
トサミズキ
ジュランタ
ユキヤナギ
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＜深呼吸＞ 本から抜粋
深呼吸すると、不思議と心が落ち着き、冷静になれます
人の目がどうしても気になってしまう時は、呼吸が浅くなてるはずです。まぁいいやと思えることに感情的になり、
過剰反応してしまう時は深呼吸してみよう
深呼吸は噂話や陰口をを忘れさせてくれるばかりではなく、大切な話をするときや、ちょっと一息つきたいときにも役に立ちます
人の目を気にするより、深呼吸の回数が多い一日のほうが、ゆったり過ごせることは確かです
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Hiroshiの画像「ミサゴ」
