日々の中で思うこと

気ままに思いつくまま・・・

自分を褒めよう

2015-05-11 22:06:52 | 日々のつぶやき

 


 熱が下がったけれど、何となくまだすっきりしないな~
 でも、図書館がしばらくお休みになるので久しぶり出かけてきました。図書館へ行くと元気でます
 これで心が豊かになって優しい手紙が書けるかなー???

   

 休日が続くので、ほかに3冊借りてきました。読書で少し頭の老化を防止しなくちゃ(笑)


 ドウダンツツジも種類あるようで、先日見かけたサラサドウダンはホントかわいらしい

    

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 今日の新聞で読んだ”なるほど”      「じょうずに反省  折れない心」

    ・ 自己肯定感を高めることが大事・・・・小さな目標を決めて毎日、実行すること
                 「「笑顔で挨拶」「今日は3千歩以上歩こう」など簡単な目標を決め、できたら自分を褒める

    ・ 幅広い人と交流し、柔和な価値観を身につける 
                 椅子の脚が3本だと1本折れただけで使えなくなるが、脚が多いほど頑丈になる
                 人間も価値観や交友関係が狭いと、1つダメになっただけで心が折れやすい
                 地域のボランティア活動や趣味のサークルなど仕事以外で自分の居場所を見つける


 これは誰にも当てはまることだなと思いました。自分を褒めることなかなか難しいけれど大事よね~

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 さて、4月29日に水に入れたハスですが、日々成長がすごいです。それぞれ2本ずつ出てます
 1リットルのペットボトルから出そうです。ハスの土って売ってるのかなーと気になるのですが・・・
 なんとか花を咲かせて、種を頂いた方にお見せしなくちゃです。毎日の成長を見るのが楽しみです!

       


 ふと庭の柿を見上げると葉のきれいなこと。少しだけ花が残っています
 田舎育ちで柿は見てましたが、花を見たのはつい最近です。柿は食べるもので花には全く見向きもしなかったんですねー
 考えたら、花が咲くから実がなるのよね。それに気がつかない私が・・・???です

     


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 Hiroshの画像は「クマンバチ」   あまりにかわいらしいサングラス姿

    

  


 
 
 


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