日曜日の練習

午前中にジムへ。

ロープ10ラウンド、リングで動き回るシャドウ3ラウンド、
サンドバッグ3ラウンドしました。

練習生は私以外は年配の方、二人だけと少なかったので、
スパーリング、マスボクシングは出来なかったです。