GOOSEの部屋

備忘録的な日記、趣味の履歴、食べ物、飲み物などなど。

久々のランニング

2014-02-11 19:28:20 | Weblog
建国記念の日の今日は、
とても寒かったので、近場の、志賀島の温泉に浸かって昼ごろ帰宅しました。

午後は、一周2kmの大濠公園のコースを3周、ジョギングしました。
久々なので、足が重かったです。

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2 コメント

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フォーエヴァー健康で！ (ボスザル)
2014-02-17 18:19:52
私も今日、７km走りました。
筋トレは週一回入れています。
ただ、殆どスポーツジムでのトレーニングで、外の自然環境に接することがありません。
大濠公園もいいですが、隣接している福岡城も起伏あり、変化ありで楽しいです。
特に天守閣跡からの眺めは素晴らしいです。
お互い、いつまでも若々しくいましょう！
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ありがとうございます (GOOSE)
2014-02-21 00:05:04
その通りですね。

ここ一週間くらい、風邪のような症状になっていましたが、
市販の風邪薬を飲んで、何とか治りました。

「健康第一！」と当たり前の事を、久々に感じました。

ボスザルさん、皆様、
季節柄、ご自愛ください。
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