昼はSOYJOY

昼は久々にSOYJOYして、夜はジムへ。

ロープ3ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、ミット打ち2ラウンド、
サンドバック1ラウンドしました。
今日のミット打ちのトレーナーはきつかった。
連打とか要求されても動きませーん。

前かがみになりすぎる、という指摘をうけました。確かに！