サンドバッグ30秒連打の鬼

午前中、ジムへ。
午前中はいつも練習生少ないですが、今日も4人だけ。

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ4ラウンドしました。

遅れてきた神田さんが会長とサンドバッグ30秒連打をしていました。
私が帰る時に8ラウンド突入！！
会長もそうですが、もの凄い体力！！
10ラウンドするんだろうな、きっと。
年上の神田さんは、「サンドバッグ30秒連打の鬼」です。