ロープとサンドバッグのみ

ロープ2ラウンド、サンドバック2ラウンドを1セットにして、2セットやりました。
3セットくらいはやるつもりでしたが、エアコンなしのジム内では2セットがやっとでした。

シャワーの後、体重計測。
59.7kgでした。

この前と同じです。