博多で新鮮なラムを

札幌じゃないのに、ラム肉が好きなので博多でラムを注文。

全然、臭くなくてうまい！！
驚きです。

博多で新鮮なイカを

博多警察の斜め向かいの「大しま」という飲み屋に入りました。

大しま
http://www.umaka.org/index.html

久々に博多のイカを食べました。
いつもの事ながら新鮮です。って言うか、まだ生きています。

九州出張

今日から2泊で九州、広島出張です。

今月から九州担当になりました。
先月までは東日本担当でしたので真逆の担当変更です。

早めにホテルに着いて、狭いホテルの部屋で
腕立て伏せ20回、腹筋運動20回、背筋運動20回を2セット、
シャドウボクシングを3ラウンドしました。

これだけで結構汗かきます。