早朝のグライダーのフライトの後、ジムへ。
ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ2ラウンドしました。
久々に神田さんとお会いしました。1年足らずで7kg絞れたとか。
私と同じくらいジムに行っている本業司会者、56歳。
私だと1ラウンドでくたくたの会長のミット打ちを続けて3ランドしてました。
ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ2ラウンドしました。
久々に神田さんとお会いしました。1年足らずで7kg絞れたとか。
私と同じくらいジムに行っている本業司会者、56歳。
私だと1ラウンドでくたくたの会長のミット打ちを続けて3ランドしてました。