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クロカンコースの１２月
(2008年12月21日 21時49分39秒 | マラソン)
今朝は久々のクロカンコースへ行ってき... -
散髪
(2008年12月20日 19時40分07秒 | Weblog)
今朝も寒かったですが日が昇ってきた７... -
気がつけば
(2008年12月17日 21時02分22秒 | Weblog)
気がつけば、クリスマスまであと７日な... -
来年のレース予定
(2008年12月14日 17時56分54秒 | マラソン)
のち 今年最後のレースも終わってこのと... -
こいのぼりマラソン
(2008年12月10日 21時21分21秒 | マラソン（大会完走記）)
太陽が昇ってくる前、日の出前は一日の... -
加須の結果
(2008年12月07日 15時51分55秒 | マラソン)
I can do it. ～ 自分が思えば必ず... -
月間走行距離２００８年１１月
(2008年12月01日 20時12分17秒 | マラソン(月間走行距離))
距離だけじゃなく日数でも、今年の中... -
懐かしのメロディー
(2008年11月30日 11時21分56秒 | Weblog)
昨日、いろいろと片付けをしていて「... -
本日のラン（利根川方面)
(2008年11月29日 22時41分38秒 | マラソン)
今朝は、朝からいいお天気でした。外に... -
申込み完了
(2008年11月26日 21時30分09秒 | マラソン)
今年も長野マラソンの申込み完了しまし... -
なかなか治りませんでしたが
(2008年11月23日 22時32分42秒 | Weblog)
先日修理と称して自作で組み替えたカミ... -
パターンを変えてみる
(2008年11月22日 12時07分55秒 | マラソン)
本当なら今頃は滋賀のかみさんの実家に... -
寝過ごしました
(2008年11月20日 21時20分39秒 | マラソン)
今朝は目が覚めると５時５０分、寝過ご... -
上尾シティハーフマラソン
(2008年11月19日 22時18分01秒 | マラソン（大会完走記）)
電車を降りて駅の改札を抜け外を眺めれ... -
上尾の結果
(2008年11月16日 17時04分17秒 | マラソン)
のち ３月の深谷以来久々のハーフマラ... -
本日のラン（B-UP）
(2008年11月15日 12時30分48秒 | マラソン)
今日は明日のレースに備えて週末にして... -
自作に走る
(2008年11月09日 22時38分27秒 | Weblog)
今朝のことです。朝食を食べ終わってく... -
本日のラン（B-UP)
(2008年11月08日 20時07分52秒 | マラソン)
週末の今朝はまたＢ－ＵＰでと周回コー... -
走ることについて
(2008年11月03日 17時00分46秒 | マラソン)
先週火曜日から今日まで気がつけば１週... -
本日のラン（ペース走）
(2008年11月02日 17時56分06秒 | マラソン)
今朝は、７時過ぎから走りに行ってきま...