早朝走(75) 昼から近くで運動 2016年10月02日 | 日記 今朝の表情。 濡れ路面。 運動場所は野田山墓地管理事務所からの急斜面。 出発点。 頂上まで約800mを5往復約8km。 34x24t縛りで急斜面は踏ん張って緩いところで楽する。 頂上着。