やまめの夜学＠WLB座学

ユーチューブにやまめの夜学＠座学と言うのがあって、自転車走行ポジションは逆猫背が良いと言ってた。

例えば、新城幸也選手の逆猫背走行スタイル、イチロー選手の守備の逆猫背とか、色々面白おかしく解説してた。

ビデオは１～１５番まであって、なるほどと思うことが多くとても面白かった。

 

今朝も丘陵公園。

正面口上り、往復４００ｍｘ５本。　　Dst　４ｋｍ

公園の通行止めチェーン外しはAM６時過ぎ、チェーン掛けはPm７時とチェーン専門係りのお爺さんは言ってた。