戸室新保ごみ処理場まわり

９時に汗掻き走に出かける　ジョグに比べ自転車は汗冷却で意外と暑くないです

コースは負担の少ないコース　坂は何時もより軽めのギヤで　山環からトンネル抜け　角間キャンパス　ごみ処理場　北陸大　山川　小原　野田山　　３５ｋｍ