今年の思いで、

先ずは　２００９～２０１０年度ホワイトシーズンは　５０回

バイクはこだわりのアウター縛りで　５０t登りに徹したこと　来年も坂登り主体で汗掻きですね
　
そして何より　１番の思いでは　ジョギングをはじめたことで　意外と面白く依存気味になった感
　
此れから　徐々に体力の衰えの来るのは仕方ないけど　来年もまだまだ趣味は続けられそう

で、今年の〆は　ジョグ　５ｋｍ　　　　来年も頑張ろう

１２月の体脂肪　１８％前後　　　体重　５３ｋｇ前半