睦月(1月)の総括! 2008年01月30日 | 自己紹介 この月は、社会人の中で質・量ともに充実した練習が出来ました。まだまだな面もありますが、時間という限界のある市民ランナーでは練習が計画的にやったかな。 . . . 本文を読む