４年間が詰まった500ｍ×２本 . . . 本文を読む
体調不良と用事で帰り遅くて2日ブログサボり…
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{/kaeru_fine/
グルーミー占いをのせます
見せてみー 5点
今日の一言 『人は努力するほど悩む』 なるほど俺が悩みがないような。。。
朝 20分jog
夜 50分jog(大野城G)
5分ペースくらいで。
2/7
白目が怖い 4点
『結婚とは鳥の中のようだ』意味、外にいるときは、中が気になるが、入 . . . 本文を読む
2/4（土）
朝 25′jog
夜 30′up
1000m×3 （3′18″、3′12″、3′10″）
20′down
まだ40km走と5000TTの疲労がとれず軽快には走れんかった。
明日（2/5）が久々の仕事休みなんで、帰りワイン（3000円相当の）買って、民放で放送してた「ラジオの時間」見ながら優雅に飲みました。なかなか濃厚で疲れた身体に沁み . . . 本文を読む