8/3(水)夏真っ盛りの水曜日、中３日空いた朝ランは…

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今朝の気温は26℃。
中３日空いちゃいました…。
重だるーい感じのJOG。
キロ5で十分な感じ。
でもやっぱり早朝ランが涼しくて気持ちいい！

いつもの近所ショートコースを2周しただけですが。


さぁて、ぼちぼち…(何回言うだろう。重い腰。)





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