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目指せサブ３！
今朝の気温13℃(我が家玄関前)。
昨日よりはスッキリした空気。
長袖ランシャツ＋ウォームアップスーツで。
今日のメニューは少し長めのJOGってことで。
途中凹んでるところはトイレストップ。
ストライドセンサーでなく時計内蔵のセンサーでのケイデンスが紙の巻き取り動作を表してます…。
今朝は少し変則的なコース取りをしました。
週末に10km全力走の彦根シティマラソンが控えているので、小出監督の指南書メニューからずれるので、どう組み替えるか考え中…。
次はマラソンシーズン～♪
さぁ、本番はすぐそこ！
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