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目指せサブ３！
明日9/27(日)は第３回加古川みなもタイムトライアル。
30kmの部で、大阪マラソン１ヶ月前の30km走に当てようという考えです。
初めての30K大会参加。
スタートは朝の９時。
明日の加古川の天気を見ると、天気は曇り→晴れ。
(キャプチャーは当日追加)
気温は、走っている間に夏日を迎えそうです。
やや風がありそうなのが救い？
マラソントレーニングとしては暑いですねぇ、ペース上げられますかねぇ。
サブ3を狙う身としては、4′12″/km程度を目標としているのですが、河川敷のフラットコースとはいえ、果たしてこの距離をうまく走りきれるでしょうか。
明日は3時起き！
始発で行かないと集合に間に合わないんです…。
JR1本の乗り換えなしで片道2時間以上。
遠いです。
さぁ、もう寝ますよ。
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