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あと11日！
なんだかあっという間にその日が近づいてきました。
自分なりに備えているつもりではありますが、相変わらず暑い中での最後のフルマラソンが不安です。
まぁ、ペースは冬のマラソンみたいにはいくわけないとは分かっていても、それなりの脚は保っておきたいということで、ランについてはサブ3に向けたトレーニングを実施してきました。
最後の方、緩い上りで少しタレてしまいましたけど…。
朝の気温は25℃。
朝っぱらから1時間ちょっとで体重が1kg減りました。
トイレ後トレーニング開始直前の体重と、終了後補給後の体重なので、賞味はもう少し減っていたわけですが…。
めちゃめちゃしょっぱい汗かきました。
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