夏の皇居ランニングトレーニング

体調がよくなくなってから、しばらく皇居から遠ざかっていましたが、今日は午後に有楽町で映画をみた後、夕方に皇居を走って参りました 皇居を夕方に走るのは初めてです 蒸し暑い夏の気候に加え、アツアツの西日が容赦なく照りつけてきます 一周目はまずまずでしたが、ニ周目は大幅にタイムが落ちました これほど暑いと一周たった5キロの皇居が、果てしなく長い距離に感じます 体調悪くて走ることさえできなかった時の . . . 本文を読む