明日は決戦! 青梅マラソン 2010-02-20 21:29:58 | ジム・筋トレ とうとう、明日が本番となりました。 口内炎が少し口の中に異物感を感じますが、体調はまずまずです。 昨日、おとといあたりから毎食の食事はかなりスタミナのあるものを摂っています。 今日も先程とんかつをたべました。プロテインも呑みました。 あとはゆｊっくり睡眠をとって万全の態勢で30kmのコースに挑むのみです。 ということで、今日はもうさっそく明日に備えて寝ます . . . 本文を読む
