休みになると自転車で走ることが、今一番の楽しみである。
しかし走り終えた後の爽快感と引き換えに、毎回起こる困ったことも・・・。
それは・・・「膝痛！」。
大概一度に３０Ｋｍを超えて走ったり、通常よりスピードを上げて走ったりすると
両膝のどこかが痛くなる。
膝の表であったり、裏であったり・・・上の方であったり下のほうであったりと・・・。
毎回同じところが痛くなるのなら対処方法も限られてくるのだろうが、こう毎回違う
ところが痛くなるようでは原因すら特定できない。
２，３日経つと通常なら痛みは引くのだが・・・今度の痛みは４日経っても消えない・・。
土曜日６０Ｋｍ日曜日４０Ｋｍと、２日で１００Ｋｍ走行も効いたのか・・・。
階段を下りる時が特に痛む・・・。
膝は温めれば良いのか、冷やせばよいのか・・・。
『あぁ～・・・今週末走るまでに痛みは引くのだろうか・・・。』