禁酒して気づいたこと！

γ-GTPの数値が１００を超えたことに危機感を覚え、禁酒を試みて今日で１０日になる。

楽に止められてるかと言えば、ほぼ毎日代替のノンアルコールビールを飲んで凌いでいる

ので、我慢してるのは正直否定できない。

仕事を終えて駅からの帰りすがら毎日スーパーに立ち寄りビールを買うのが日課である。

習慣（あえて悪しきと言おう）とは怖いもので、その時間になると身体が脳がアルコールを求めだす。

ウズウズ・・・モヤモヤ・・・（ビール飲みたい）。

ビール売り場を横目で見ながら通り過ぎ、誘惑に負けず一目散に隣のノンアル売り場へと向かう。

「第三のビールとノンアルビールは同じ値段なんだよな～。」

「ビールを控えても財布の重さは変わらんわけだな。」

そして１０日間酒を控えて何か変わったかと言うと、これがまったく何も感じないのだ。

身体が軽くなったとか～胃腸の調子がよくなったとか～！？。

「ない・・・。」

しかし気づいたことがある。

それは「夜が長くなった！」と言うこと。

私は普通の勤め人に比べて帰宅時間が早いという事もあるが、とにかく夜が長く感じるのだ。

これと同様の感覚って禁煙を始めた頃にも感じた。

タバコ１本吸うのに３分かかり一日に一箱（２０本）吸っていた私は、なんと一日のうち１時間はたばこの

時間だったのだ。

そのタバコをやめたことで、一日のうち１時間時間が増えた感覚を覚えた。

そして当初この時間が手持ち無沙汰でなんだか落ち着かなかった。

禁酒も同じで増えた（ように感じる）この時間にいかに慣れるか。

まずはそれを乗り越えなくてはならないのかも。

またノンアルを飲む私の横で、うまそ～にビールを飲む妻（イジワル～）。

（気をつけろ・・・こやつが最大の難敵だ！）

γーGTPは少しは下がったのかな。

１ヶ月がんばって禁酒して、もう一度血液検査をしよう！。

 

 

 

 

 

 

 

 

健康診断結果

２週間弱続いた神経痛（頭痛）もようやく治まった。

四六時中絶え間なく不定期に襲う痛みや疼きには正直かなり辟易させられた。

痛みがひくと首、耳のリンパの腫れもいつのまにか無くなり、髪の毛に触れてもピリピリすることはない。

そんな「ほっ・・・」と一安心したのも束の間。

先月の健康診断の結果が会社より手渡された。

毎年封を開ける瞬間、いつも幾分緊張する・・・。

「血液、尿、心電図・・・問題は無かったのだろうか・・・。」

血圧はほぼ毎年だが、年によっては尿だったり、胸部だったり、心電図だったりと

思わぬ所がひっかかりそのたび不安にさせられる。

さて今年の判定は・・・。

総合判定「D」。

「肝機能に中程度の所見あり。要再検査・・・。」

数値が基準値を超えていたのは、『γーGTP』であり数値は「１０８」。

基準値は「１－８０」なので完全にオーバーだ。

γーGTPが基準値超えするのは今回初めてのこと。

「やはり原因は酒か。」

私の場合ほぼ毎日帰宅後の食事前、すきっ腹に欠かさずビール（５００ｍｌ）を２本飲む。

食事後足りないときはさらに買いに行きもう１、２本追加することもある。

またここ最近は休日に朝から飲むこともあって、昼にまた飲み昼寝してまた夜飲む。

「こんな飲み方をしていてはいつか肝臓やられるな」と思っていた矢先のことである。

「γーGTPの数値が三桁（１００）を超えると、肝臓には何らかの障害が生じているので

即検査するべき」と言う意見と、「医者に行かずとも１ヶ月も禁酒すれば肝臓の機能も大分回復し数値も

下がる」と言う意見もあり、どちらを信用するにしても当分（？）は『禁酒』をすることに決めた。

酒を飲みすぎ悪酔いし反省することもたまにあったし。

今回肝機能の数値が基準値を超えたのは、「酒の飲み方を考えろ」と自分自身が教えてくれたのかもしれない。

ビール好きの私には正直禁酒はかなり辛いことだが・・・がんばってみよう。

 

 

 

 

 

 

 

FC東京戦・・・大宮アルディージャ

次女を連れての観戦は４/２０の埼玉ダービー以来のこと。

バスケがあったりピアノがあったりと、なかなか行きたくても連れて行ってあげれなかった。

しかもアルディージャのホームでの試合は、昨年までと違い今年の前半戦の好調ぶりのためか

ゴール裏（サポーターゾーン）は早めにチケットが売り切れることも多くなり、直前まで予定が組めない

我が家にとってはなかなか行けなくなったのだ。

と言いながらもその間私はアウェーの日産（横浜Fマリノス戦）、等々力（川崎フロンターレ戦）など仕事の

帰りに一人＆友人で観戦していた（最終戦BMW（湘南ベルマーレ戦）にも行こうかな～！と）。

また姉家族ともホームで何試合も観戦してるので、大剛好きの次女に「パパだけいつもずるいよ～！」

と怒られていた。

「では！」と、何がなんでもFC東京戦（９/２８）には次女と行きたくて、前もって妻に伝えピアノを休ませることにした。

そして楽しみにしていたFC東京戦に～！。

しかし・・・「私・・・実は今までにないほど頭痛がひどくて体調不良の中でしたが、次女との約束なので

行きました～～（ズキズキ）。」

試合前のツーショット！「今日は勝つぞ～ア～ルディージャ！。」

 

意気込みも虚しく・・・試合結果は～・・・「う～ん・・・」言うに及ばず・・・「２－５」で敗戦。

思い起こせば・・・河本は神戸へ復帰するは、ノヴァの去就はまだ未定だは、そんな中「優勝するために

FC東京へ来た！」と発言し大宮を出て行った「東慶悟」。

普段温厚なアルディージャサポにとっては、東は期待してただけになんとも裏切られた感いっぱいの選手なのだ。

さすがにそんな彼へのアルディージャサポのブーイングは激しかった。

でも「東！東京！東！東京！！（東は東京だ！！）。」

と、温かいFC東京サポの東への大声援を聞くと、今後の活躍を期待せずにはいられなくなった。

（このまま大宮にいては叶えられなかった夢だしな・・・。）

「世界へ羽ばたけよ～東～。」

そして・・・アルディージャは大敗したが・・・次女は大剛を見れてうれしかったと！。

ゴールも決めたしね！。

次女が欲しがったので〈ミーヤ〉の人形を買ってあげました～！。

（ルーキーもどうやらミーヤが気になるみたい・・・惚れたのかな～？。）

 

さ～て・・・明後日はさいたまダービー！。

アウェー大宮はすぐに完売した。

もう少し大宮サポに席を譲ってくれたらな・・・6万人いくかもよ～「レッズさ～ん」。

まあそう言う私は仕事で行けませんがね（行きたかったな・・・）。

レッド＆オレンジで、埼スタをいっぱいにしようではないですか！（打倒神奈川）。