上弦の月
☆昨日、帰りに寄ったスーパーで、小鯛があったので、3匹購入して 今日は 炊飯器で「鯛めし」炊きました。
お米に 昆布を敷いて、お醤油とお酒 大匙1杯入れて、鯛は 塩を振って、焼きますと香ばしいです。
∴鯛の骨は刺さると大変なので、炊けてから 鯛だけだして、骨を全部取りました。
土鍋に入れると 見た目が 美味しそうですよ
煮物野菜と、漬物です。
☆帰って来た釣りキチが、最近 「体重落ちて 体調が良いんだよ！」って言ってました。
私は、ちっとも減量はできません。そのはず 美味しくて ご飯のおかわりしました♪
