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ふさ子のブログ

シニアの生活日記、工夫したお家ご飯、天体日記などを発信しています。
最近は、PC画を書きたいと思ってます。

習慣は恐ろしいものです。

2025年03月27日 13時36分04秒 | 健康とお家ご飯
☆3/27木曜日

釣りキチは、何とか順調に回復してきてる様子です。

釣りキチのHP 和明サイトを更新するのも、楽しみなようです。

3/24月曜日と 昨日の3/26水曜日と釣りに行って来ました。

釣りをすると、使ってない筋肉が痛いようですけど、釣りをしながら治すしかありませんね。

少し解放された私の方は、昨日は久しぶりに美容室に行きました。

癖のある髪の毛なので、1か月近くカットしてないと、「ぼ~ぼ~」です。

自転車で吹っ飛ばして行きましたら、何と 誰も待って無いので、1番目でした。ラッキー

その後、用足しをしながら 「草むしり」をする所もあるので、頑張って草むしり~

お陰で 筋肉痛です。

そして、23日間、釣りキチと一緒に三食きちんと食事していたので、2㎏太りました!

余り食欲が無い釣りキチの為に、なるべく美味しいもの等 食べていたから?

釣りに行ってる間、さぞかし 痩せられるだろうと思っていたけど、さにあらず!

習慣は恐ろしいものです。

一人でも、きっちり食事をしてしまいます(#^.^#)

身体が重い~( *´艸`)

春が来て薄着になるのに~($・・)/~~~


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初カツオをゲットしてきました(;^ω^)

2025年03月12日 10時22分10秒 | 健康とお家ご飯
☆朝からもやってます。
遠くが見えません。
春霞というのでしょうか?


夕べは 気温が高かった為でしょうか?

釣りキチの様子は、相変わらずです。
「尻もち」をついてから 今日で13日→約二週間が 経過しました。

大分 腰痛は楽になって来たようですけど・・・

相変わらず 「何食べたい?」と聞くと 「刺身」と答えます($・・)/~~~

今更 「そんなに 魚が好きだったのかい?」

昨日は、私の歯医者もあり、初カツオをゲットしてきました(;^ω^)

サッパリして、ちっとも臭みはありませんでした。





食欲は戻って来ましたし、声も大きくなってきたので、大丈夫だと思われます。

釣りキチの今の楽しみは、大相撲の「大関 大の里関」が勝つと喜んでいます!

年並に 穏やかに過ごしています。

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令和の米騒動色々

2025年02月27日 10時28分29秒 | 健康とお家ご飯
☆2/27 もう明日で2月は終わってしまいますね。
早すぎる!
けれど、春は待ち遠しいですね♪

連日 昭和 (ごめんなさい) 令和の米騒動のニュースが流れています。

(いつまでも昭和が懐かしい私($・・)/~~~)

我が家もご多分に漏れず!

過去には、2011.3.11(平成21年)東日本大震災の後にも、コメ不足だったのを思い出します。
当時 我が家では、近所のお米屋さんから購入していましたが、そのお米屋さんから、物凄く古い    古 古 古米(鶏みたいにコケッココになっちゃう)を買った記憶が蘇りました。

きっと倉庫の中のお米を総ざらいして販売していたんだと思います。

でも、不味かった!

あれから14年後 現代の米騒動です。

我が家は何とか お米はストックしてありますが、ついこの前、5㎏3700円位で購入できました。

2人所帯なので、5㎏で約1か月は持ちます。
私は 美味しいご飯があれば、漬物などでOK、
最近は、タラコなどで🍙にして、海苔を巻いて 一人の時にはそれで充分です。

タラコの🍙 タンパク質不足~( *´艸`)


なので、考えようによっては、お米は安いんじゃないかなぁ~

ネギトロご飯や、



釣りキチの要望に寄り、珍しく黒鯛の刺身

☆ネットニュースを見ていると、
スーパーでは、精米したお米は、1か月経過すると、棚から おろしてしまうみたいですね。
勿体ないですね。
その後はどうなるのでしょうねぇ?

☆今日は釣りキチが家に居るので、お昼は酢豚を作りました。




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現在の私の一番の仕事です。

2025年02月21日 10時34分05秒 | 健康とお家ご飯
☆今朝のお月様は 「下弦の月」スリムになってます。



早朝 釣りキチから 月が少し東寄りになってると 釣り支度しながらlineがはいりました。

寒いから 先ずエアコンを付けて 暫くしてから布団からでます(#^.^#)
だって急に寒い所に出ると、血圧が上がります!

月の出時間は、前日から約50分遅くなるので ベランダからは目の前でした。
お~寒い!

∴太陽が昇ると暖かいので エアコンをオフでも大丈夫!

釣りキチの晩御飯をなにしようかなぁ?と先ず考えます。

これが現在の私の一番の仕事です。

釣りキチの健康管理! 聞こえは良いけど?

昨日は 肉じゃがの残りをカレーにして、グラタン皿に ご飯を敷いて、
その上にカレーをのせて、またその上にチーズをのせて焼きました。
私用には 「カレードリア」カローリ高すぎ!



夕飯は、娘っちが作った 紅茶ケーキのみでした。
なんでも、炊飯器でホットケーキの素とバナナで作れるらしいです。
生クリームも持って来てくれたので、生クリームを泡立ててトッピング~




なので、今朝の体重は? どんとこい!($・・)/~~~

∴釣りキチは、肉じゃがも食べなくなったし、チーズもダメ!
なので、焼き鯖とほうれん草の卵とじでした。

けれど、生クリームを作った後始末の周りのクリームは舐めてます(#^.^#)


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これから日本の四季は 無くなっていくのでしょうかねぇ?

2025年02月18日 08時57分30秒 | 健康とお家ご飯
☆夕べは大風で、いまも晴れですが 大風です。
北の国の方は 寒波で雪が沢山降っているそうです。
気をつけて下さい。

∴ここ数日 頭痛とまではいかないけれど、頭が重い感じです。
私は、花粉症では無いですが、花粉症の症状が出ているのかもしれませんね。

そんなこんなで、うだうだしてましたが、昨日は、冷蔵庫のストック品がすくないので、お魚を買いに少し遠くのスーパーまで出かけてみました。
自転車で走ると、何だかスッキリします。

∴炊きたてのご飯には 「ネギトロ」が美味しかったです。
後は、サバ、アジの干物などを購入してきました。
キャベツは、茹でると 甘みが増して、釣りキチが美味しいと言ってました。




☆そう言えば、今年は真夏から一気に冬に突入したみたいな感じでした。

「秋の秋刀魚」も食べなかったけど、その代わり 「カツオ」を随分食べました。
∴果物は、柑橘系が好きな釣りキチですが、お正月は「ミカン」から始まって次は「はっさく」これは水分が少ない果物ですね。でも、サクサクしていて美味しいですね。
次には「いよかん」これは逆に水分が多めです。

釣りキチは、今年は「甘夏」を食べなかったなぁ~と言っていたのを思い出し、昨日は「甘夏」を購入してきました。



お砂糖をつけながら頂いたら 美味しいと思うほど 酸っぱい!
でも、美味しかったです(#^.^#)


これから日本の四季は 無くなっていくのでしょうかねぇ?

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静かな日常です

2025年02月15日 11時25分58秒 | 健康とお家ご飯
☆今日も良い天気です♪

最近 手抜き料理ばかりでした。

かつぶしを沢山入れた おにぎり🍙
おにぎりは 大好きです。


ボンカレーにカツを入れたカツカレー




昨日はバレンタインデーと言うことで、チョコは先日頂いたので、

昨日は、久しぶりにスーパーへ行き、イチゴを購入してきました。

それと、ゴボウを鶏肉の中に入れた チキンロールを作ってみました♪



出来上がったチキンロールにシイタケも一緒に煮ました。




☆ガーデンシクラメンも お花が沢山伸びて満開です♪

我が家の静かな日常です。


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「命に係わる事ではないので、 臨機応変にね♪」

2025年01月14日 14時54分24秒 | 健康とお家ご飯
☆1/14 良い天気です。

夕べ、10時少し前に 九州方面で大きな地震 震度5があったようです。

釣りキチの携帯は緊急地震速報が鳴ったようですが、私のは鳴りませんでした。

丁度 「欽ちゃんの仮想大賞」を観ていて、優勝順位が発表される時でしたので、ニュースはテロップで流れていて、ビックリしました。

大きな被害が無いと良いですね。
地震は日本中何処でも起きても、おかしくないです。


☆今日は釣りキチが居る日なので、用事を作って置きました。
一緒に用足しに出かけまして、無事に済みました。
帰りに、お寿司が食べたくなって、外食するのも億劫なので、スーパーのお寿司でOkです。



私はこれで十分です。



結構ボリュウームがありました。

今年 スーパーに行ったのは2回目です。
ニュースの通り、キャベツは高いですね。
なので、キャベツの代わりに もやしでOKです。
昨日は、豚の生姜焼きの付け合わせに もやしでした。
そんなのは「命に係わる事ではないので、 臨機応変にね♪」




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なんにもない日ですが、お赤飯を炊きました♪

2025年01月09日 05時53分51秒 | 健康とお家ご飯
☆まだ 早朝ですが、お赤飯が炊けました♪


もち米2合、うるち米1合です。
栗と、お赤飯を炊くセットの賞味期限が近づいてきたので、何にもない日ですけど、お赤飯を炊きました(#^.^#)

いつも釣りキチが朝早く起きるので、私も早くに目が覚めます。

早速 お赤飯を頂きます~(#^.^#)





美味しゅうございました。
これだから 体重はちっとも減りませんね。
でも、元気なら良いか?



☆釣りキチのHpの容量が少なくなるように 色々な画像などを削除して、
昨日は 釣りキチは サクサクと更新できました。

私の「Gooブログ」も無料でお世話になっていますが、どれだけ容量を使用しているかと思います。
この前は、「Gooブログ」のサーバーが攻撃を受けたようで 見られない日もありました。
担当者の方は さぞかし 大変だったと思います。
いつも ありがとうございます。




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昨日 釣りキチと初喧嘩しました。

2025年01月03日 08時18分39秒 | 健康とお家ご飯
☆早くも今朝は 2025.1.3 曇り空です。

昨日 釣りキチと初喧嘩しました。

今朝、釣りキチが起きてきて、「昨日は ごめんね」と言ってます。

「こんなもん 喧嘩の内に入らないわよ」と言いました。

長い長い55年も一緒に生活してきたんですものね。
2人とも 喧嘩の後はスッキリします。

釣りキチは 「自分ファースト」なので、昨日みたいな事は いつでも起こります!

今年の大河ドラマではないけれど 「てやんでぃ べらぼうめ!」

☆朝から お節料理のリメイクです。

酢飯にして、野菜の煮物を刻みいれました。

これで 殆ど おせち料理は食べきりました(#^.^#)



食パンの消費期限が本日なので、サンドイッチを作りました。




消費期限と言えば、昨日より この前の釣りキチの言葉には 腹が立った!

自分は買い物も行かないのに パンの消費期限が切れてた!と大騒ぎ($・・)/~~~

なので、今朝言いました。

そんな時は、だまって 食べなきゃ良いでしょう?

あ~スッキリした( *´艸`)

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「歯は全部自分の歯」と言って見るけど・・・

2024年12月14日 11時09分22秒 | 健康とお家ご飯
☆先月 歯科医のドクターから

「被せてある奥歯ですが、その中が3本虫歯があります!と言われて治療中です。

昨日やっと 2本目の治療が終了して、白い歯が入りました(#^.^#)

残りあと1本です。

次の予約日が来週の12/19の木曜日です。

また ガリガリと被せてある銀歯をけずり、金づちみたいなもので、ガンガン

と打たれ、頭がクラクラするけど、我慢します。

その時に、歯型まで とれれば、10日位で歯が出来上がるみたいだし、

今年中にギリギリですが、終わるかな?


「歯は全部自分の歯」と言って見るけど、結局 上に被せてあるんですよね。

歯医者さんが良く面倒を見てくれているので、大助かり~

女医さん有難うございます(^^♪

それと、スタッフの方も有難うございます(^^♪


そして、昨日の予約が夕方の6時だったんです。

暮れなので、一度は翌週に予約したのをキャンセルして 昨日に戻してもらいました。
釣りキチが釣りの日なので、釣りの帰りに自宅まで来たときに 私が車に乗せて貰って、時間を調整しながら歯医者に行き、その間 待っていた釣りキチです。
釣りキチだって 一度 家に戻ってしまえば 再度 出るのは億劫だし、
私も この暮れに 夕方 運転するのは嫌なのです!

なので、釣りキチが待っていてくれて 大助かりでした。

有難うね。



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