昨年の12月3～4 日にかけて、市民病院で「睡眠時無呼吸状態の有無について」添付写真のごとく器具を装着して、検査をして頂きました。結果の説明が2ヶ月も無かったので、「何ら問題が無かったのだろう 〓」と思っていましたが昨日は定例の問診日でありましたので病院に行きましたところ主治医の先生から、2ヶ月前の「睡眠時の無呼吸状態」についての説明を頂きました。検査時は、写真のごとくセンサーが貼り付けられている為、寝つけ無くて睡眠に入ったのは午前3時頃から6時30分頃まで約3時間30分程で
した。先生の説明では、僅か4時間足らずの間に、無呼吸の回数は173回、最長無呼吸時間は71秒、平均無呼吸時間は32・5 秒、睡眠中一時間あたりの無呼吸回数は49・2 回／時と言う事で、以上の結果「あなたは重症睡眠時無呼吸症です。」となりました。ヤッと事実が判明して、ホッとしています。これが判明した発端は、昨年8月ドコモから(らくらくスマホー) なるものの発売されたのを機に「年甲斐もなく」と笑われるかもしれないが、(スマホーとはどんなものか〓挑戦してみよう〓) と取りかかった事
がきっかけです。このスマホーのソフトの一つに(睡眠ログ) と言うソフトがあり、睡眠中のいびきや寝返り、更に無呼吸時間と回数まで自動的に入力されるようになっている事を知り、そのシステムを利用した事で、私が睡眠時無呼吸である疑いをつかみ、主治医の先生に申し出た事でこの結果を得る事が出来、(らくらくスマホー)さんに感謝の気持ちでいっぱいです。睡眠効率20㌫以下で、もともと鈍い脳みそが更にボーとしていましたが、睡眠効率が50㌫にもなれば、人並みに脳みそが活性化するかも知れないと思うと
、また、一段と希望が湧いて来ました〓。ガンバルぞ〓〓