朝117-50-62夕方126-51-61今八時過ぎ127-50-60昨夜十二時前に布団に入る、一時頃寝て六時に目さます、七時に起きようとして後ろにひっくり返り衣装箱割る、七時半に何とか起きて母屋に杖に縋り行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、ブドウパンで朝食、目薬、薬、九時前にパソコン開き検索する、十時に椅子に座って居る腰痛くなり止めて母屋に行きお茶飲みながら仰向けになり十一時半にハローズに弁当買いに行く、雨降り風吹いていて転びそうになるが何とか店内に入り手押し車で買い物する、帰る時風一段と強く飛ばされそうになるが車に乗り帰る、十二時半、直ぐ昼飯食べる、一時前に終わる、一時半にパソコン開くが九州の等に久し振りに電話する、三四年寝たっきり足腰弱くなり歩けなくなり寝ていると、トイレも這ってゆくとか、中学、高校とあれだけ一緒に野球した間、マンション住まいで歩かなくなり足弱り寝たきりになった、二時頃からブログ書く、三時過ぎにパソコンの前に座るの辛いから母屋に行きお茶にスイッチ、晩飯の支度、座布団に座ると腰痛く中々座り方見つからず何度も痛く飛上る、やっと変な格好で座り四時半に晩飯食べる、五時前に終わる、五時半に風呂に入るがかけ湯して風呂に入るため立ち上がる足の力痛くてない、洗い場に手付いて何とか湯船に入る、こんな事初めて。昨日までは湯船に手掛けて身体引っ張り上げていたが今日は左足腿すぼ痛く立ち上がれない。湯の中でも立ち上がれず湯船の底に手付いて何とか立てる、六時十分に出る、体重七十二キロ、両足膝、腿背中に湿布薬貼る、七時前に此方に移りパソコン検索する、野球見て、競艇見て八時過ぎに日記書き出す。明日は五時半に起きて七時前に家出て労災に行く、そうでないと障碍者用の駐車場空いて無い、時間が鳥坂で渋滞する時間だ本当は浜街道行けば早いと思うが軽では十一号行くしか方法ない。今晩は十一時に寝る。