朝118-44-58夕方110-46-64今八時過ぎ129-49-57昨夜十二時に布団に入るが眠れず寝たのは二時過ぎくらい、朝六時過ぎに目さまし七時に起きようとするも膝に力入らず足伸ばし仰向けになり七時半にやっと杖にすがり起きあがる、眠くてしょうがない、何とか母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、レーズンパンで朝食、目薬、薬飲み、九時にパソコン開き検索して十時に足痺れ、膝痛くなり止めて母屋に戻りお茶飲みながら仰向けになり時間潰す、十一時半に起きてお茶にスイッチ、ハローズに弁当買いに行く、障碍者の駐車場空いて無く少し離れた場所に置き杖にすがり少しづつ身体前に運びやっと店内で手押し車押して歩く、左手で車押して右で杖突くと人並みに進む、右膝裏に力入らないから歩けないと思う、日に百くらいしか歩いてない、帰って十二時半すぐ昼飯食べる、一時前に終わる、二時ごろパソコン開き競艇、野球見てブログ書く、三時半に止めて母屋に行きお茶にスイッチ、四時半に晩飯食べる、五時に終わる、五時半に風呂に湯入れて五時四十分に入る、六時十分に出る、体重七十二キロ、間食しないが体重減らない、オカズの食べすぎか、飯も一番小さい入れ物に入った物を食べている、それと貧血改善するため毎日ニラレバ炒め食べている、後は野菜、両足膝、腿、背中に湿布薬貼る、六時五十分に此方に移りパソコン開き検索して八時過ぎに日記書き出す。パソコンの前に腰かけていると何時も左足首から下が痺れている、右膝裏に激痛走る、腰の神経から来ているのかな。整形の痛み止め飲むと毎日痛さ増している。私に合わない痛み止め。今晩は風呂から出たばかりだが背中寒い。