朝122-50-62夕方151-57-66今九時前104-42-68昨夜十時ごろより豆菓子四袋食べて十二時半に布団に入る、ねむれず四時半過ぎまで起きては時計見ていた、四時半過ぎに少し眠れた感じ六時半に起きて立ち上がろうとすると右腰痛くダメ、布団に入り足伸ばして寝る、七時半に起きる、何とか杖突いて歩けた、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、お茶急須に入れるが此れからが大変、ひょろひょろ歩きで家の段差上がれず仕方なくペットボトルに水入れてお茶の変わり、野菜と魚の残りで朝食、目薬、薬、新聞読み九時半、パソコン開き検索して十時半、背中寒くなり布団に入る、十二時前に起きてハローズに弁当買いに行く、買い物車押して買い物済まして車置き場に押し車置く、これからが大変、杖突いて車のとこまで行くが今日は少し遠くに駐車しているので何度車まで膝に力入らずガクンときてひっくり返りそうになったか、やっと車に乗り帰る、十二時半過ぎ、すぐ昼飯食べる、一時過ぎに終わる、一時半にパソコン開き検索してブログ書く、三時半まで野球、競艇見て右腰痛いから布団に入る、五時ごろ起きるが寝方悪かったので腰痛く足出ない、少しヒックリ返り足伸ばして五時半に母屋に行き昼沸かしたお茶飲みボトルの水で晩飯食べる、六時に終わるが六時半から七時の間に昨日土田が行きますと言ったので横になり七時まで待つ、七時に来る、渡した関谷の古文書に四代、五代の名前有りますと報告する、私は初代の地名がある関谷の土地の古文書渡したがその他の名前見つかり良かった、風呂に湯入れて七時半に入る、八時に出る、体重七十一キロ、両足膝裏、腿背中に湿布薬貼る、九時前に時に此方に移りパソコン開き野球見て日記書き出す、パソコンの前に座ると腰に悪いと解っているが毎日何時間も座りパソコン検索している、これでは手術四月か五月に成ると思う。